У овом чланку Зелени еколог желимо да вам покажемо сва својства, употребе и контрадикторности једне од најчешће коришћених лековитих биљака на свету: црвене детелине. Ако волите да вам лековите биљке помажу да побољшате своје здравље, препоручујемо вам да пажљиво прочитате овај чланак пун корисних савета како да правилно користите ову биљку махунарки пореклом из Европе, Азије и северозападне Африке. Ако сте заинтересовани, наставите да читате овај чланак о црвена детелина, њена својства, за шта је и контраиндикације.
Како је биљка црвене детелине - карактеристике
Црвена детелина о Трифолиум пратенсе Л., је зељаста вишегодишња биљка која припада породици махунарки. Може да достигне и до 110 цм, иако је по правилу просечна висина 60 цм. Стабљика му је усправна и уздижућа, има тролистне листове од око 3 цм дужине и 8 цм ширине, углавном.
Листови од Црвена детелина Бледозелене су боје, а цветови дуги око 15 мм су састављени од љубичасто-ружичастих латица звонастог облика. Што се тиче плода, то је махунарка јајоликог облика која садржи једно семе мале величине срцоликог облика.
Својства црвене детелине
Између главне хранљиве материје и својства црвене детелине истичемо следеће:
- Имају висок садржај изофлавона, такође типично за другу храну као што је соја. Ова врста хемијске компоненте, растворљиве у води, позната је као "биљни естрогени", због свог састава сличног онима који се користе за хормонске третмане. Због тога се користи као лек за успоравање репродукције ћелија рака.
- Такође су добар извор витамина и минерала. Међу последњима су калцијум, хром, магнезијум, фосфор, па чак и калијум. Што се тиче витамина, црвена детелина обезбеђује витамин Ц, витамин Б3 који је веома користан за метаболизам протеина и масти и витамин Б1 одговоран за претварање угљених хидрата у енергију. Због тога се сматра биљком реминерализирајући и антиоксидативни.
- Поред тога, има и друга веома корисна својства за здравље као што су: антиинфламаторно, антитусивно, снижавају липиде, умирују и зацељују.
Чему служи црвена детелина - користи
Између главне предности црвене детелине може се поменути следеће:
- Смањује симптоме менопаузе: црвена детелина је веома ефикасна у сузбијању ефеката повезаних са менопаузом захваљујући изофлавонима. Не само да помаже у очувању и спречавању губитка костију током хормоналних промена, већ је и добар лек против застрашујућих таласа врућине.
- Ублажава кашаљ и друге респираторне проблеме: Ова лековита биљка се користи и као антитусик и за лечење бронхитиса, јер смањује слуз и смирује грчеве бронхија.
- Предности црвене детелине за кожу: Много је оних који ову биљку користе и за лечење рана, екцема, чирева и других врста рана, јер делује умирујуће и зацељујуће.
- Корисно је регулисати ниво холестерола: Пошто има својства снижавања липида, добра је биљка за побољшање смањења лошег холестерола.
- Више предности: Осим већ поменутих, треба напоменути да побољшава производњу урина и чак олакшава лучење жучи.
Како припремити црвену детелину
Затим ћемо детаљно објаснити како се припрема и како узима црвена детелина у два од његових најчешћих препарата, тако да сте подстакнути да их користите код куће. Срећом, лако можемо пронаћи већ упаковане, и суве и свеже, у траварима или специјализованим продавницама:
Припремите инфузију црвене детелине
За ово ћете морати да имате ове састојке:
- 2 шоље воде.
- 1 кашика сувих цветова црвене детелине или 3 ако су свеже.
- Лимун или мед по укусу.
Да бисте припремили ову инфузију, следите ове кораке:
- Загрејте две шоље воде до кључања и склоните је са ватре.
- Сипајте супену кашику сувих цветова црвене детелине и оставите да одстоји око 5 минута.
- Затим уклоните цветове тако што ћете процедити инфузију и додати мед, лимун, менту, менту или било који други елемент да бисте добили више укуса.
Припремите тинктуру црвене детелине
За ово ће вам требати:
- Неутралан алкохол са најмање 40%.
- Стаклена тегла са затварачем на вијке како би се осигурала његова конзервација.
- Филтер за кафу или веома фина метална цедиљка.
- Тегла са капаљком.
- Свежи цветови црвене детелине.
Пратите ова упутства да направите тинктуру црвене детелине:
- Ставите цвеће у теглу са шрафом и ставите их, лагано затегнуто, на њен крај.
- Напуните теглу алкохолом док цветови нису потпуно покривени.
- Затворите теглу и оставите цветове црвене детелине да одстоје око 3 недеље на тамном месту.
- Протресите боцу, лагано је окрећући, свака два или три дана како бисте подстакли ослобађање њених активних састојака.
- Коначно, након 21 дана, процедите раствор и чувајте га у посуди са капаљком.
Ова тинктура се углавном може узимати до 3 пута дневно са највише 30 капи по чаши воде.
Контраиндикације црвене детелине
Управо због својих својстава, црвена детелина има контраиндикације у следећим ситуацијама:
- Пошто фаворизује производњу хормона као што су естрогени, његова конзумација се не препоручује трудницама.
- Осим тога, не препоручује се у случају ендометриозе, миома материце или ако болујете од било које врсте карцинома, посебно дојке, јајника или материце, због естрогених ефеката.
- Слично томе, не препоручује се мушкарцима са раком простате или тестиса. За проблеме са простатом, можете се консултовати са специјалистом да ли у вашем конкретном случају може бити корисна нека од биљака у овом другом чланку: Лековите биљке за упалу простате.
- Такође није препоручљиво користити ову биљку код новорођенчади или током лактације.
У свим овим случајевима обично се не препоручује, увек ће бити доктор онај који одлучује да ли је боље узимати црвену детелину, у којој дози и колико често у сваком случају.
Ако желите да прочитате више чланака сличних Црвена детелина: својства, за шта је и контраиндикације, препоручујемо да уђете у нашу категорију природних лекова.
