Како направити природну крему за сунчање

Када почну врућине, сезона такође почиње да имамо при руци добру крему за сунчање која ће нас заштитити од све интензивнијих сунчевих зрака. Иако је истина да ови заштитници нису јефтини, не можемо и не треба да их се одрекнемо за добро наше коже и здравља уопште. Али не брините, ми ћемо вам предложити решење које ће обрадовати ваш џеп и помоћи ће вам да избегнете производе који садрже превише вештачких хемикалија, јер у Ецологиста Верде вас учимо на једноставан начин како направити природну крему за сунчање. Узети на знање!

Зашто је крема за сунчање важна?

Тхе УВБ и УВА зраци долази од сунца може бити веома штетно за нашу кожу ако им га на претерано и неконтролисано излажемо. То не значи да је сунце лоше за нас, напротив, сунчеви зраци су извор витамина Д за наше тело, али ако не будемо пажљиви са њима, наше ћелије коже могу бити оштећене.

Из тог разлога, препоручљиво је користити крему за сунчање. Његовом употребом спречавамо прерано старење наше коже, поред тога што претрпи озбиљна оштећења до тачке ризика од развоја рака коже.

Концепт везан за заштиту од сунца је фактор заштите од сунца (СПФ), који се појављује у свим бочицама креме за сунчање које налазимо у супермаркетима. Овај фактор показује колико дуго крема за сунчање повећава природни одбрамбени капацитет наше коже пре него што почне да трпи оштећења или опекотине. Дакле, заштитник фактора 50 не штити више од протектора фактора 15, али штити дуже време.

Зашто користити природне креме за сунчање

Као што је крема за сунчање од велике важности, тако је и сазнање од којих производа је направљена. Многи заштитници који се продају у продавницама су направљени са хемикалије које могу бити штетне и да, иако вас штите од сунчевих зрака, излажу вашу кожу другим проблемима.

Постоји још једно повезано питање које вероватно нисте приметили, а то је да ћемо, ако ставимо крему за сунчање у морску воду, мочваре итд. загађивање водене средине и живот повезан са њим, јер ће се производи наших заштитника растварати у води.

Из ових разлога, то је велика предност користите природне креме за сунчање, које је врло лако направити код куће и вероватно су јефтиније. Настави да читаш!

Природни састојци који штите од сунца

Пре него што причамо о томе како да направите природну крему за сунчање код куће, говорићемо о неким природним састојцима који сами по себи штите нашу кожу од оштећења сунчевим зрачењем. Ови елементи су углавном уља са заштитним својствима. У оквиру ових уља разликујемо две групе: биљна уља и етерична уља.

Биљна уља су она која садрже масне киселине, без мириса и која се добијају из уљастих плодова и семена. Важно је да буду 100% природни чисте девичанске, јер што су више обрађене, то ће имати мањи заштитни капацитет. Нека од ових биљних уља и њихов заштитни фактор су:

Уље лешника (СПФ 10)
Маслиново уље (СПФ 7)
Кокосово уље (СПФ 7)
Рицинусово уље (СПФ 5)
Бадемово уље (СПФ 4)
Уље јојобе (СПФ 4)
Сусамово уље (блокира 30% УВ зрака)
Уље од кикирикија (браве 20%)
Уље памучног семена (блокови 20%)
Уље авокада
Конопљино уље
Шипак уље
Уље пшеничних клица, са великим количинама витамина Е
Уље семена малине, које пружа највиши ниво заштите.

С друге стране, постоје етерична уља, јаког мириса и која се добијају из ароматичних биљака. Могу се додати биљном уљу да појачају и повећају заштиту од сунца. Што се тиче пропорција, треба узети између 20 и 60 капи укупно (етарског уља или више мешаних) на сваких 100 мл биљног уља. Такође морају бити 100% чиста уља и екстрахована воденом паром. Неки од њих су:

Етерично уље семена шаргарепе (СПФ 38-40). Поред тога, бори се против акни, флека на кожи и одличан је регенератор ћелија.
Етерично уље светог босиљка (СПФ 6)
Етерично уље нане (СПФ 6). Пружа освежавајући осећај производу.
Етерично уље лимунске траве (СПФ 6)
Етерично уље лаванде (СПФ 5). Веома ефикасан против опекотина.
Етерично уље еукалиптуса (СПФ 2)
Есенцијално уље чајевца (СПФ 1)
Етерично уље смирне
Етерично уље рузмарина
Етерично уље жалфије

Али да би се ова уља користила као крема за сунчање, морају се мешати са другим састојцима који повећавају њихово трајање и способност да рефлектују сунчеве зраке, као што су цинк оксид или титанијум оксид.

Затим прелазимо на одељак овог чланка где објашњавамо како да направите сопствену природну крему за сунчање. Састојци који се користе у рецепти за прављење природне креме за сунчање Они су варијабилни и могу се прилагодити буџету који је доступан у сваком џепу. Генерално, природна крема за сунчање се састоји од основног састојка, а то су биљна уља, а касније и опционих састојака, као што су етерична уља и/или алое вера. Морамо да запамтимо, као што смо раније поменули, да би се појачао ефекат креме за сунчање повећањем њеног трајања и способности одбијања сунчевих зрака, мора се додати још један састојак, као што је цинк оксид или титанијум оксид.

Природна крема за сунчање са биљним путером

Да бисте користили путер за прављење сопствене креме за сунчање, узмите у обзир:

Састојци

2 кашике биљног уља, било којег од горе наведених.
30 капи етеричних уља, што је као што смо рекли необавезни састојак који, ако више волите, не можете додати.
30 грама пчелињег воска да обезбеди непропусност смеше.
30 грама путера, који може бити мешавина онога што желимо, као што је ши, манго или какао путер.
1 кашичица уља пшеничних клица, са витамином Е.
10 грама праха цинк оксида, што би дало концентрацију од 12%, што је еквивалентно заштитном фактору од 10-12.

Разрађивање

У пари и динстајте, истопите неесенцијална уља са путером и пчелињим воском.
Када се све отопи и сједини, оставите да се мало охлади и додајте уље пшеничних клица, цинк оксид (користите маску јер удисање може бити опасно) и, по жељи, етерична уља.
Мешајте све док се цинк оксид не раствори.
Убаците смешу у дозатор или боцу из које ћете је користити.
Оставите да се охлади и одморите да се смеса стегне преко ноћи.

Како направити крему за сунчање са алое вером

Да бисте сами направили крему за сунчање у овом случају, требаће вам:

Састојци

1/4 кокосовог, маслиновог или бадемовог биљног уља.
1 кашичица пчелињег воска.
3 кашике природног гела од алое вере.
2 капсуле уља пшеничних клица, са витамином Е.
10 капи екстракта семена грејпфрута
1 кашичица другог етеричног уља не-цитруса, по жељи.
5 кашичица цинк оксида, свака супена кашика пружа СПФ од 10.
Дестилована вода да мало разблажите алое веру.

Припрема

Растопите пчелињи восак и биљно уље у воденом купатилу.
Склоните смесу са ватре и додајте уље пшеничних клица, опционо етерично уље, ако сте одлучили да га додате, и цинк оксид.
У другој посуди загрејте мало дестиловане воде са алое вером док се смеша не загреје.
Помешајте садржај две посуде и оставите да одстоји док се мало не стврдне и буде спреман за употребу.

Природна крема за сунчање са маслиновим уљем

Да бисте направили крему за сунчање на бази маслиновог уља, следите ове кораке:

Састојци

Пола шоље маслиновог уља.
¼ шоље кокосовог биљног уља.
¼ шоље пчелињег воска
Неколико капи (као супена кашика) етеричног уља по вашем избору.
Две мале кашике цинк оксида.

Разрађивање

Пустите да се пчелињи восак отопи у воденом купатилу заједно са маслиновим уљем и одабраним етеричним уљем. Промешајте и помешајте састојке.
Додајте цинк оксид избегавајући да га удишете и уједначите смешу.
Уклоните смешу када достигне вискозни изглед и оставите је да одстоји неколико минута пре него што је сипате у последњи контејнер.
Оставите да одстоји преко ноћи или током дана и спремни за употребу.

Уз све ово, не дајемо вам могућност да се оправдавате да се не заштитите под сунчевим зрацима и уживате у пријатном времену на плажи и базену овог лета користећи природну крему за сунчање. Све по вашем укусу!