Емоционална екологија је израз који се односи на фундаменталне аспекте здравог живота у хармонији са самим собом и са околином, схваћеним у ширем смислу.
Тај термин дугујемо Мерце Цонангла и Јауме Солеру, стручњацима за хуманистичку психологију и емоционални менаџмент, који су га сковали 2002. У основи, из практичног приступа, емоционална екологија нам омогућава да управљамо својим осећањима каналисањем њихове енергије за изградњу срећног и одрживог живот.креативно или јединствено.
Жива бића и природа
Тхе емоционална екологија Заснован је на различитим принципима, а сви су усмерени на стварање одговорне савести према себи и ономе што нас окружује. Између осталих принципа, односи се на принцип слободе (способност разлучивања и одлучивања), одговорности (способност да контролишемо оно што зависи од нас), поштовања (поштовање себе и не инвазију, односно поштовање онога што је другачије), превенције (понашање који ствара и доприноси благостању) или принцип очувања као пожељна алтернатива регенерацији.
Кохерентност се заговара и као вежба у изражавању праве мисли и наше аутентична осећања. Занимљив начин постојања у свету или, шта је исто, живљења на овој планети. Несумњиво, та кохерентност је уско повезана са начином на који је принцип јединствености, који алудира на нашу велику грешку, био веровање да човечанство може да живи одвојено од других живих бића. Напротив, поред нашег друштвеног аспекта, ми смо део природног екосистема и дугујемо му себе.
Закључци.
Ум и емоција раде заједно да усмеравају наше акције како бисмо побољшали нашу личност у индивидуалном смислу, као и као део друштвени системи. На тај начин су вредности одговорности подједнако важне као и свест о глобалном емоционалном утицају.
Ако желите да прочитате више чланака сличних Шта је емоционална екологија?, препоручујемо да уђете у нашу категорију Осећања и управљање емоцијама.
