УЉЕ РУЗМАРИНА: чему служи и како се припрема - Уз ВИДЕО

Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Рузмарин, са научним именом Росмаринус оффициналис, је оригинална ароматична биљка са медитеранског подручја и позната по својим великим лековитим и терапијским својствима, као и кулинарским својствима.

Због тога је ово уље један од најбољих природних лекова који се могу користити код куће, са великим бројем употреба и предности. У овом чланку Зелени еколог учимо вас чему служи уље рузмарина и како се припрема тако да га лако можете имати код куће и искористити га.

Разлика између есенцијалног уља рузмарина и биљног уља рузмарина

Супстанца коју називамо није иста Уље рузмарина, које је заправо биљно уље које је направљено да апсорбује својства рузмарина мацерацијом, које етерично уље рузмарина. Ово последње се добија дестилацијом дотичне биљке, у овом случају рузмарина.

Етерична уља су увек висококонцентроване супстанце, које садрже својства биљке са високом потенцијом. Због тога се са есенцијалним уљем мора руковати веома пажљиво, уз поштовање препорука о дози и концентрацији, увек уз вођење професионалаца.

Тхе биљно уље рузмарина Нема ових контраиндикација, јер како није тако велике концентрације, може се користити без опасности, чак и директно топикално или додати у наша јела.

Сазнајте више о есенцијалним уљима са овим свеобухватним и практичним водичем Греен Ецологист о томе шта су етерична уља.

Чему служи уље рузмарина - својства и предности

Има их много својства рузмарина које можемо искористити преко његових уља. Од његове гастрономске вредности као састојка за кување, до вишеструких корисних својстава за кожу и многих других. Погледајмо неке од њих:

Својства уља рузмарина

• Диуретик
• Хеалинг
• Антисептик
• Аналгетик
• Анти-инфламаторно
• Антиспазмодик
• Антиреуматски
• Стимулативни тоник
• Стимулише нервни систем и памћење
• Емменагогуе
• Антиоксиданс
• Дигестиве
• Предјело
• карминатив
• адстрингентно
• Хепатопротецтиве
• Цхолеретиц
• Експекторанс

Предности уља рузмарина

• Уље рузмарина за косу: помаже у нези и чишћењу свих типова косе и власишта, нарочито побољшава здравље капилара, помаже у уклањању перути и стимулише раст косе.
• Уље рузмарина за лош задах: Користи се као водица за испирање уста, његова антибактеријска својства се боре против лошег задаха и пружају веома пријатну свежину.
• Уље рузмарина за менструалне грчеве: примењује се локално уз масажу на доњем делу стомака, помаже у смиривању болова и отока које може изазвати менструација.
• Уље рузмарина за кожу: Његова вишеструка својства помажу у борби против неких проблема са кожом и знакова старења. Нанесите га директно масажом на кожу и видећете како јој побољшава изглед.
• Уље рузмарина као антиинфламаторно: Било да се ради о ублажавању упаљене мишићне контрактуре, отока од ударца или да се смањи упала зглобова или бол од реуме, нанесено уље рузмарина је одлична опција. Овај природни лек обезбеђује опуштање мишића или зглобног подручја и смањује упале, па се примећује брзо побољшање. У случају контрактура и ако треба реактивирати циркулацију, веома је ефикасно користити ову биљку али у другом формату за масажу: алкохол од рузмарина.
• Уље рузмарина за ране: Где год постоји површинска рана на кожи, треба избегавати накупљање штетних бактерија. За ово је ово природно уље веома добро јер је антисептично и лековито, па помаже у спречавању инфекција и бржем зарастању.
• Уље рузмарина за памћење и концентрацију: јак и пријатан мирис рузмарина стимулише нервни систем и активира нас. Захваљујући свом саставу, побољшава циркулацију, посебно мождану, погодујући оксигенацији овог органа, што олакшава концентрацију и задржавање знања и побољшава памћење. За више информација можете погледати овај други чланак о Мирис рузмарина повећава меморију до 75%.

Како припремити уље од рузмарина - рецепт

Припрема биљног уља је веома лака и доступно је свакоме, што није исто са етеричним уљем које је веома тешко сами припремити. Следите ова упутства на како направити уље од рузмарина корак по корак И тако ћете имати домаће и јефтино.

1. Биће вам потребан сушени рузмарин, јер иако ово уље може да се прави и од свежег рузмарина, саветујемо вам да по могућности користите суви. У сваком случају, можете га сушити код куће без проблема, само га треба оставити у сувом и проветреном простору.
2. Припремите теглу или посуду у коју ћете сипати жељену количину рузмарина. Можете додати и лабаво лишће и суве гране. Што више рузмарина додате, већа је његова концентрација у уљу. Међутим, не треба превише да бринете о томе, овом методом не можете направити већу концентрацију од препоручене, што би се могло десити са есенцијом (због тога морате веома добро да прорачунате цео процес производње етеричног уља).
3. Сада ће вам требати и уљна база. Овде препоручујемо маслиново уље или, ако то није случај, бадемово уље или неко друго поврће које имате на дохват руке (невен, кокос, арган…), изаберите оно које вам је драже.
4. Напуните теглу уљем и рузмарином.
5. Добро промешати да се рузмарин и уље распореде и добро измешати.
6. Покријте посуду и оставите да се маринира 40 дана на хладном, тамном и сувом месту.
7. Након тог времена, само морате да процедите уље да бисте одвојили чврсти остатак од рузмарина и већ имате своје домаће биљно уље од рузмарина.

Ако желите да имате ову свежу биљку код куће за употребу у кухињи, као и да припремите ово уље које можете користити да бисте искористили све оно о чему смо разговарали, препоручујемо ове баштенске водиче Еколога Верде о томе како посадити рузмарин и како брига за биљку рузмарина у саксији. Такође, овде испод можете погледати наш видео о уљу рузмарина.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Уље рузмарина: за шта је и како се припрема, препоручујемо да уђете у нашу категорију природних лекова.

• Цебриан, Ј., (2012), Речник лековитих биљака, Барселона, Шпанија, Интеграл РБА Либрос.